Ensalada de garbanzos, morrones y cebollas

Ensalada de garbanzos, morrones y cebollas
  • ⏱ Tiempo de cocción: 20' min
  • 💪 Dificultad: 1
  • 🍽 Porciones: 4
  • ✅ Apto celíacos

🧂 Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 4 tomates perita
  • 2 morrones rojos
  • 1 morrón amarillo (optativo)
  • 400 g de garbanzos
  • Aceite de oliva, c/n
  • 2 cdas. de semillas de hinojo

👩‍🍳 Preparación

  1. Cortar los morrones en tiras, y los tomates y las cebollas en cuartos.
  2. Sobre una plancha bien caliente grillar las verduras 2 minutos por lado; ponerlas a todas en una asadera de horno, rociarlas con aceite de oliva, sal, pimienta y las semillas de hinojo y hornear a temperatura moderada por 20 minutos hasta que queden hechas.
  3. Por otro lado, cocinar los garbanzos previamente remojados por toda una noche en agua limpia hasta que queden tiernos, retirar y escurrir bien.
  4. En un bol volcar las verduras calientes, agregar los garbanzos, distribuir por encima la mezcla de aceite, vinagre, sal y pimienta.
  5. Mezclar bien, espolvorear un poco más de semillas de hinojo y servir.

🍽 Recetas que también te pueden gustar

← Ver más recetas

Carrito de compra