Frittata de pollo y brócoli – receta paso a paso

Frittata de pollo y brócoli – receta paso a paso
  • 💪 Dificultad: 1
  • 🍽 Porciones: 10
  • ✅ Apto celíacos

🧂 Ingredientes

  • 250 g de brócoli
  • 150 g de muslo de pollo
  • 6 huevos
  • 120 cc de leche
  • 50 g de queso parmesano
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 cda. de aceite
  • Romero
  • Sal y pimienta

👩‍🍳 Preparación

  1. Cociná el brócoli al vapor hasta que se le pueda insertar un cuchillo.
  2. Cociná el pollo a la plancha o al horno, salpimentado y condimentado con romero. Dejalo enfriar y cortalo en cubos.
  3. Batí los huevos con la leche, el queso rallado, nuez moscada, sal y pimienta. Incorporá el pollo y el brócoli, y mezclá.
  4. Calentá una sartén con el aceite y volcá la preparación, cuidando que te quede una capa fina. Cociná a fuego medio hasta que haga base y el huevo cuaje.
  5. Da vuelta la frittata y dorala del otro lado. Servila fría, cortada en cuadrados.

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