Mero al curry con verdes – receta paso a paso

Mero al curry con verdes – receta paso a paso
  • ⏱ Tiempo de cocción: 5' min
  • 💪 Dificultad: 1
  • 🍽 Porciones: 4
  • ✅ Apto celíacos

🧂 Ingredientes

  • 4 postas de mero de 300 g c/u
  • 6 cdas. de curry
  • 80 g de manteca
  • Sal marina y pimienta negra

👩‍🍳 Preparación

  1. Elegí dos trozos de mero cortados transversalmente, gruesos y con su piel. Empanalos bien con la mezcla de curry, sal y pimienta.
  2. Fundí la manteca en una sartén. Cuando esté caliente, poné el pescado con la piel hacia abajo.
  3. Cociná entre 3 y 4 minutos y dalos vuelta, agregando un hilo de aceite si hace falta, hasta que la cobertura quede bien dorada.
  4. Hacé una ensalda con la escarola, el berro y la rúcula cortados a mano, y condimentala con la emulsión de vinagre, aceite de sésamo, salsa de soja y azúcar.

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