Salmón con timbal de arroz y lentejas – receta paso a paso
⏱ Tiempo de cocción: 1 h min
💪 Dificultad: 2
🍽 Porciones: 3
✅ Apto celíacos
🧂 Ingredientes
1 puerro
1 cebolla
1/2 ají rojo
1/2 ají verde
4 tomates
6 filetes de salmón rosado
Ramas de tomillo fresco
100 cc de caldo de verdura
100 cc de vino blanco
1 cdita. de pimentón dulce
Sal y pimienta
👩🍳 Preparación
Salteá la cebolla, el puerro y los ajíes cortados en daditos. Agregá los tomates en concassé, el tomillo, sal, pimienta, pimentón y cociná unos minutos más.
Rociá una fuente de horno con aceite. Disponé la mitad de las verduras rehogadas, encima el pescado salpimentado, el resto de las verduras, el caldo y el vino. Horneá moderado 20 minutos.
Para el timbal, remojá las lentejas marrones, escurrilas y llevalas a una olla junto con todas las verduras cortadas en cubitos y el arroz integral. Cubrí con el caldo, agregá el perejil y cociná hasta que todo quede tierno.
Cuando falten 5 minutos incorporá las lentejas rojas previamente remojadas y bien escurridas; y cuando termine la cocción tapá la olla y dejá reposar 5 minutos más. Rectificá la sazón, dejá enfriar por completo, moldeá en timbales y serví junto con el pescado y las chauchas blanqueadas.
